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高龄女性如何保养卵巢提高生育能力

2017-03-22 15:21:40 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:高龄女性 生育能力 卵巢 子宫 年龄

导读: 高龄生育妇女普遍面临着卵子老化,卵巢早衰,子宫肌瘤等问题,出现异位妊娠,自然流产的风险升高。20—35岁是女性的最佳生育期, 女性过了37岁之后生育力急剧下降,称为“折棍效应”。40岁以后的女性若要生育,将面临极大的风险。下面和小编一起看看高龄女性如果想要生小孩务必先看看四个指标,要知道如何保养卵巢!

港星刘德华今年55岁,她的太太将满50岁,最近却被爆他们试孕成功,将迎来第二个孩子,虽然相比失独老人盛海琳60岁怀二胎,天王太太的怀孕年龄并未打破国内纪录,但在常人看来,这已然挑战人类的生育极限。“我想强调的是,无论是55岁刘德华和他50岁的太太,还是43岁试一次就怀上试管婴儿的冯女士,她们的怀孕都不能复制到其他人身上,”黄青说,即便如今的医学技术大有进展,但人类也无法违抗自然规律。

前几天听说一个女的生二胎的年龄是50岁,我当时就惊了,这么大的年龄还能生孩子,这算是创造奇迹了吧?我觉得不可信。我身边倒有大龄孕妇来着,邻居的奶奶,一辈子生了9个孩子,最小的孩子好像是47时生的。非首胎的孕妇也许可以年龄大些,如果是第一胎,除了林青霞,别的女人都生不出来了吧。男人60岁是可以的,女的60岁还能生孩子这只能拍案惊奇了。

“40岁以上的女性卵巢内正常卵细胞数量大大减少,怀孕能力下降很快,即使是做试管婴儿,怀孕率也只有10%,一年的累积受孕几率大概只有40%—50%”,女人到了45岁,卵子质量异常的概率极高,怀孕几率不到1%。45岁以上成功怀孕的女士,几乎都是卵子捐赠的结果。

“卵巢储备功能减退和女性年龄有关。其实在做生育力评估的时候,年龄可以单独作为一项评估指标”,何耀娟医生表示,女性一生所排的卵子约有400-500个,比男人的精子金贵得多。随着年龄增长,女性的卵泡数量下降,导致卵母细胞质量下降,卵子质量不好。

“虽然月经没有终止,但并不等于说就还有生育功能”,黄青解释,到围绝经期,卵泡的发育只能维持女性来月经,此时卵泡中的卵子不一定有生育功能。所以,有月经不等于还能生,在绝经前的围绝经期,女性的生育能力基本结束了。

男人在35岁以后,精子的整体状态就已经在走下坡路了,而到了50岁,虽然表面上看来没有什么,但是优质的遗传基因很难像30多岁时那样可以比较顺利的遗传给下一代,并且如果丈夫的年龄过大,也会加重妻子身体和心灵方面的负担,甚至造成流产,同时会增加孩子的患病几率和死亡几率,可以说50岁以后的男人如果再想当爸爸是需要冒一定风险的,并且很有可能给自己的子孙后代带来意想不到的不利。

另外,生活节奏快,工作压力大,高温作业,环境污染,辐射,抽烟酗酒,泡温泉,蒸桑拿,开车久坐,肥胖等都是导致精液质量逐年下降的“元凶”。

高龄女性如何保养卵巢,提高生育力?

卵巢保养只能在个人现有条件下提高生育力,而对于大于45岁,卵巢功能原本低下的人,卵巢保养也不可能变魔术一般“变出好卵子来”。认识到这一点,再做卵巢保养才意义。

1.作息尽量规律,不要熬夜,能11点前睡觉最好;

2.每周进行2-3次的半小时有氧锻炼;

3.多进食具有抗氧化作用的食物也有一定的帮助,如西兰花、黄瓜、茄子、木耳、菌类、蓝莓、提子、猕猴桃、西柚等,还有补充多种维生素和微量元素;

4.保持情绪平、缓解工作压力等都是行之有效的卵巢保养方式;

5.同时中医的养生方也有一定的帮助,但一定要选取合格的中药材,以免适得其反。当然,除了卵巢,子宫、输卵管的状况也需要评估。

高龄妇女生育要看4个指标

生育力评估,是对有意生育的育龄夫妇的病史、职业、饮食、居住环境、女性的排卵情况、输卵管功能及卵巢功能和男性精液情况等进行系统多项的评估。其中有4个指标需要重点关注:卵巢功能、子宫、输卵管、男性精液。卵巢功能检查包括血清性激素水平、血抗苗勒氏管激素、B超检查、窦卵泡计数。如果血清促性激素升高则提示卵巢功能已经下滑,受孕的概率下降;血抗苗勒氏管激素可以在月经周期的任何时候抽血检查,数值越低代表粮仓里能供播种的种子越少;如果窦卵泡数<5,则提示卵巢储备功能不良,已经到衰竭边缘。此外还要检查子宫是否病变,适合受孕,输卵管是否粘连等。老公也有必要做一下精液检查。

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