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卧室床位摆放风水与睡觉哪些事

2017-05-10 11:19:34 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:卧室 床位 睡觉 风水 坐南朝北

导读: 好不容易花光所有积蓄买了一间小房子,欣喜重了进去,但总感觉晚上睡不好,容易做梦,白天起来精神不好。后来在网上查了一下卧室床朝向方面的风水知识,再看看卧室床的摆放,发现是东西方向摆的,怪不得会影响睡眠,最好是坐南朝北摆放,顺合地磁吸引力才会有一个好的睡眠质量。于是下定决心选个好日子把床的摆放朝向移下,南北朝向相信对睡觉质量更好。

人的一生中有1/3的时间是睡在床上度过的,床可以说是一个伴随我们时间最长的伙伴,这个伙伴的摆放位置选对了,不仅能保证高质量的睡眠,而且能影响到其余2/3时间的工作及生活质量。

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1、床禁止直对门窗

安床不管位于何处,关键在于应该让卧者可以自床上看到卧室的门与窗,有助于吸收大自然的能量。现在一般的房间设计都会有窗户,所以这一点不用担心,但是你要切忌我们在床头不能靠门,因为门是气口,如果你的脸常年对着气口,脸容易受浊气影响,如果迁就卧室有限的空间,而把床位放在大门口侧,就犯了卧室的大忌。

2、床位坐南朝北最佳

床位最好选择南北朝向,顺合地磁吸引力。大家都知道风水中一句经典名言,坐北朝南,头朝南或北睡眠,有益于健康,这也是我门家居风水中经常提到的,朝向问题其实是家居摆放的重头戏。所以卧室睡觉朝向风水对于我门家居生活来说很重要。如果你想要有个好睡眠的话你不得不不注意这些。

3、方位正确提高睡眠质量

因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致,人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这使人最容易入眠,睡眠质量也最高,因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西,因为地球由东向西自转,头若朝西,血液经常由头顶直冲,睡眠较不安稳。如果头朝东睡,一会有一种安宁的感觉。

4、床头要靠着实墙

而且我门在摆放床位的时候要注意。睡觉朝向风水中提到,床头宜实不宜虚,床头应该靠墙,不可靠窗,现在有些小年轻为了好看,床的位置会随性摆放,其实这不正确的,也是不科学的,床如果不靠墙的话,人容易有空虚感,睡觉的时候也没有安全感,所以我门在床位朝向摆放一定要注意,床头切要靠着实墙。

5、床头不宜对着厨房和厕所

并且,床头后面不可使厕所或厨房。厕所和厨房都是浊气产生的地方,有些住户卧室厕所离床位很近,其实也是不好的,厕所本来潮湿,如果离床头太近时间久了湿气大,容易造成人风湿,而且我门床头也不宜对着厨房灶头,所谓人在火上烧绝非好事,所以这也是需要我门注意的。

6、床位朝向不可直对大门

若床头对正大门或睡房门口,风水学上称为“门冲”,令人睡不安宁,容易发恶梦或产生幻觉。若床离玻璃窗太近,则空透无依,不能脚踏实地,影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼,卧床过份地靠近窗户,使得卧室不能很好地保持其私密性;另外,由于城市变得日益繁杂,恼人的噪音将穿过玻璃窗而影响睡眠。据风水书籍中记载,卧床太靠近窗户,容易导致“红杏出墙”。

7、床位安置不可横梁压顶

睡觉朝向风水在卧室装修的时候就要注意,床的安置要注意不可有横梁压床,如果头顶衡量容易造成压抑感。也有损人的身心健康。除了这个还要记住床不可对镜,因为人在半梦半睡之间,夜半起床容易被镜中影所惊吓,精神不安宁,导致头晕目眩;其次人在入睡时,气能最弱,而镜子是反射力极强的物体,易将人体的能量反射出去。所以这也是家具摆放需要你注意的。

8、床位不宜正对梳妆镜

摆放床位时不宜正对梳妆镜,这主要是因为夜间起夜时,在光线较暗的地方,会在突然抬头睁眼的瞬间,看到镜中自己的身影,容易受惊吓或者引起情绪波动。

我们平时如果需要做到让我们的睡眠质量变得很好的话,以上介绍的这些点是一定要做到的,我们平时不关注这些问题的话,第二天如果有不好的状态的话,那么我们是一定不需要怀疑的,一定是睡眠不好导致的。其实除了注意以上几点床位摆放风水,做到以下几点对提高睡眠质量也会有很大的帮助:

一、按时上床。坚持按自己习惯的时间上床睡觉,机体在此时间会反应性地要求休息,周末和休息日也应如此。

二、保持卧室空气流通和适宜温度。 好的环境有助于快速入睡, 气温以18-20℃最佳,干燥天气地板应洒水。高质量睡眠的保证,寝具在其中起了尤为关键的作用。“健康睡眠”的核心首先是要营造一个合适的环境:主要是一个清静的卧室和舒适的寝具,通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要,无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气,枕头软硬要适中、床具更要慎重选择,选择一张有效分区承托孩子七个部位的益卡思床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展。现代生活用弹簧垫较多,如果床垫质量不好,弹簧会发生变形。睡变形的床垫上会使人的脊柱弯曲,睡久了就影响血液循环,使人疲劳容易生病,从而会影响健康。所以床垫选择也十分重要。

三、坚持睡前的习惯性活动。睡前应进行你习惯的某些活动:喝药茶,喝牛奶,洗澡,写日记或听一会音乐。

四、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物,睡前2小时不可喝含酒精或咖啡因的饮料。

五、睡前不能进行剧烈运动,如你有傍晚或晚上锻炼的 习惯要在睡前4小时进行。

六、不要带着问题上床,如果真有什么一时解决不了的 问题,可用笔记下来,留第二天再想。

七、睡前不要用脑过度,苦思冥想会使大脑兴奋异常而 难以安静。

八、睡前洗个热水脚,会使你感到更舒适并有利于身体 保健。

九、睡前活动应与白天的主要活动相反,如体力劳动者 睡前应看点书报或听些音乐,脑力劳动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。

十、上床即睡,如无睡意最好不恋床,起来干点事,待有睡意时再上床即睡。

十一、失眠的人可以睡一个有助于睡眠的枕头,枕芯添加寒水石的,有很好的助眠功效。

床位风水懂了,摆放正确了,再加上好的睡觉习惯,相信会让你晚上睡觉香甜到天亮。有了好的睡眠质量,精神状态,身体抵抗力就会好 ,进而工作效率就高,赚到钱了生活质量就会提升,就这样良性循环,生活从此与众不同,享受生活从此开始了。

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