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喝被称为液体蛋糕的黄酒好处多

2017-05-04 09:42:03 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:黄酒 液体蛋糕 氨基酸 美容 抗衰老

导读: 脾胃不好的人多由平时生活习惯引起的,如:熬夜,过量喝白酒,啤酒,饮食无节制无规律等。我就是平时爱熬夜,喜欢喝酒,经常过量,时间长了就伤了脾胃,导致营养吸收不好,怎么吃也不长肉,看上去很瘦,其实我也想长点肉啊,听朋友说喝点被称为液体蛋糕的黄酒有利脾胃,于是最近就买了两瓶黄酒喝了起来,每天晚餐喝半杯,还别说真有点效果,明显感觉舒服了,下面就来讲讲喝黄酒的好处。

黄酒含有丰富的营养,有“液体蛋糕”之称。其营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。

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喝黄酒的七大好处

1、含有丰富氨基酸:黄酒的主要成分除乙醇和水外,还含有18种氨基酸,其中有8种是人体自身不能合成而又必需的。这8种氨基酸,在黄酒中的含量比同量啤酒.葡萄酒多至数倍。氨基酸是构建生物机体的众多生物活性大分子之一,是构建细胞、修复组织的基础材料,被人体用于制造抗体蛋白以对抗细菌和病毒的侵染,制造血红蛋白以传送氧气,制造酶和激素以维持和调节新陈代谢,氨基酸是制造精卵细胞的主体物质,是合成神经介质的不可缺少的前提物质,氨基酸能够为机体和大脑活动提供能源。

2、易于消化:黄酒含有许多易被人体消化的营养物质,如:糊精.麦芽糖、葡萄糖、脂类.甘油、高级醇、维生素及有机酸等。这些成分经贮存,最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品。葡萄糖是我们人体合成的重要物质之一,它是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

3、舒筋活血:黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。

4、美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源,维生素B1.B2.尼克酸、维生素E都很丰富,长期饮用有利于美容、抗衰老。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害,在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。

5、促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。

6、保护心脏:黄酒内含多种微量元素。如每100毫升含镁量为20~30毫克,比白葡萄酒高10倍,比红葡萄酒高5倍;绍兴元红黄酒及加饭酒中每100毫升含硒量为1~1.2微克,比白葡萄酒高约20倍,比红葡萄酒高约12倍。在心血管疾病中,这些微量元素均有防止血压升高和血栓形成的作用。因此,适量饮用黄酒,对心脏有保护作用。

7、理想的药引子:相比于白酒、啤酒,黄酒酒精度适中,是较为理想的药引子。而白酒虽对中药溶解效果较好,但饮用时刺激较大,不善饮酒者易出现腹泻、瘙痒等现象。啤酒则酒精度太低,不利于中药有效成分的溶出。此外,黄酒还是中药膏、丹、丸、散的重要辅助原料。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。

温馨提示:喝黄酒虽然好处多,但要注意不要喝过度,适量可以健身、美容、延年益寿,如果过量喝醉了则会伤害身体,特别是有高血压、心脑疾病的人一定不要多喝哦。由于黄酒里含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,如果在睡觉前喝过量的话,会睡不好,还有可能引起失眠,因此黄酒喝适量,对身体好处多。

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