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夏天吃西瓜导致女性闭经食疗法

2016-08-15 10:04:21 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:西瓜 痛经 闭经 女性 夏天

导读: 夏天到了,天气越发炎热,就好像在比赛,一天热过一天,吃西瓜就成了很多人的最爱,特别是女性对西瓜可是钟爱啊。进超市带个西瓜回家放在冰箱那是渴望的。西瓜是寒性食物,是夏天解渴,解暑的好东东,但这里需要提醒那些体质偏寒的女性,吃西瓜还是要有个量的,不能吃太多,不能图一时爽快,没节制的吃,将会带来一闭经和痛经的痛苦!这里和小编一起来看看吃西瓜导致闭经怎么食疗。

暴食西瓜或闭经 血瘀女性止痛经4招

女性夏天暴食西瓜引起痛经和闭经食疗好方法

体质偏寒女性或有可能,但更可能是随之而来的体脂明显减少

“这样的说法并不是完全没有道理的,如果这位女性本身体质偏寒,再雪上加霜是有可能导致闭经的。但是更有可能是这位女生因为暴吃西瓜导致体脂明显下降导致闭经”专家指出。“如果原来较胖,一下子瘦下来,身体内脂肪量过少,也会影响人体内性激素的分泌。”专家指出,人体的激素含量虽是微量的,但对人体发挥正常功能却有着不可估量的作用,如果激素分泌紊乱势必会影响身体功能正常运转。

适合寒凝血瘀女性止痛经的食疗方:

1、茴香、胡椒焖牛肉

配料:茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。

做法:洗净牛肉,与茴香、胡椒、绍酒,一起放入高压锅内,加水焖煮,先用武火煮15分钟,后改文火煮,调味,取出牛肉,切片食用。

功效:祛寒、暖胃、补虚。

2、当归羊肉煲(适合冬季食用)

配料:当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。

做法:将羊肉洗净,切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂10分钟,调味食用。

功效:温经散寒、活血养血、调经止痛。

3、艾叶生姜煨鸡蛋的做法

原料: 艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个

配料:红糖若干

做法:将上3味加水适量同煮;待鸡蛋熟,剥去壳;将鸡蛋放入原汤中,加入适量红糖再煮片刻。吃蛋饮汤,每日2次。

功效:散寒止痛,温经止血

4、红糖生姜汤

配料: 生姜 红糖

做法:生姜连皮用水洗净,拍成粒;姜与红糖一起放入瓦煲,用适量水,猛火煲至汤沸;改用慢火续煲45分钟,即可乘热饮用;

功效:祛风散寒、活血祛淤

从上面可知身体体质偏寒女性不适宜吃西瓜,如果实在嘴馋的厉害,可以少吃点,如果一下没有把控好嘴巴也没关系,只要按照上面的方法茴香、胡椒焖牛肉,当归羊肉煲,艾叶生姜煨鸡蛋的做法,红糖生姜汤几种方法,选择一两个你喜欢的进行疗养,效果相当不错,偏寒女性平时饮食养生非常重要。

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