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气滞血瘀症状及调养

2016-06-14 10:18:08 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:气滞血瘀 气滞血瘀症状 血瘀质

导读: 气滞血瘀到底有哪些症状呢?气为血之帅,血为气之母;气行则血行,气滞则血瘀。疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。以上都属于气滞血瘀的表现,那应该怎么调养呢?

 

 

气滞血瘀有哪些症状

血瘀体质养生吃什么好

血瘀体质养生吃什么?这是让患者挠头的问题,食品有那么多,适合血瘀体质养生的食品有限,自己能吃的更是有限,究竟血瘀体质养生吃什么,小编为您推荐几种,我们详细了解一下。

建议病人适量吃些山楂,其软化血管的效果好,又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好,但不能吃多。如果症状不太严重,也可以使用黄芪,它的补气效果很好,平时用来泡水代茶饮,每天放上十几片,喝到没有味道、没有颜色为止。

生三七粉能活血但不破血。现代人出门有车坐、进楼有电梯,吃得越来越油腻,虽然不一定会因此变成血瘀体质,但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以,多数人都可以吃点生三七粉以养生,能延缓衰老,扩张血管,改善血液循环。

此外,大黄也具有活血化瘀的作用。有资料说,长寿的乾隆皇帝所用的养生方法就是常吃大黄。但吃大黄的量要慎重,否则可能变成泻药。且不是所有人都能吃,如体力劳动者新陈代谢本来已经很快了,就不能吃了。

通过上述内容的介绍,血瘀体质养生吃什么好你知道了吗?专家指出了解血瘀体质养生吃什么,不吃什么,是对自己身体负责任的体现,也是健康养生的需要。

血瘀体质养生四字真经

  进行血瘀体质养生,首先要了解造成这种体质的原因,那么究竟血瘀体质养生方法有哪些呢?接下来我们就来详细分析一下,看看怎么才能够实现正确养生,保证大家的健康。种

 

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