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一日三餐

  • 喝下午茶对现代人身体健康起大作用喝下午茶对现代人身体健康起大作用

    对于很多白领来说,午餐吃得太少或者是因为工作太过匆忙,常常在下午四点的时候,肚子就会开始呱呱叫。如果这个时候,倒是不妨来一顿较为营养的下午茶,因为下午茶不只不能赶走悄悄袭来的瞌睡虫,还能够帮助塑性身材。那么,下午茶有什么作用呢? 茶对于人体健康的作用是不可忽视的。茶除了可以凝神提气外,对人体健康也是有益的,尤其是下午茶好处多多。红茶品性温和、香味醇厚,有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险。好的下午茶还是女性优美曲线的保证,一份调查结果显示,长期享用下午茶的女性更苗条,因为她们保持了少食多餐的饮食习惯;其次,喝红茶可以防治...