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腹胀

  • 按摩大都穴给身体健脾补钙按摩大都穴给身体健脾补钙

    成年以后人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。如老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等现象都属于钙不足,就应该补钙。人体为什么会缺钙吗?不是因为钙片吃的少,而是因为体内不吸收,这才是缺钙的真正原因。揉一揉脾经大都穴,就能帮您吸收钙了。 有的老年人每晚都会抽筋,医生也说是缺钙,可吃了大量补钙的药品和食品,都毫无效果。其实最可能的情况是:脾经堵塞,钙无法吸收,这时可以通过每天按摩脾经大都穴、商丘穴两穴各三分钟。一...

  • 关元俞穴和三焦俞穴让男性找回自信关元俞穴和三焦俞穴让男性找回自信

    关元俞穴名解 关元穴,脐下关穴元穴也,指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞,输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气,所对应的部位为脐下的关元穴,故名关元俞。小腹中的湿热之气由关元俞穴外输入膀胱经。 关元俞穴准确位置定位 此穴在脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。两侧髂前上棘连线与脊柱交点,向下推1个椎体,旁开2横指处。 寻找此穴位时常采用俯卧的姿势,关元俞穴位于身体骶部,当第五腰椎棘突下,左右旁开2指宽处即是。 关元俞穴操作手法 1按摩:用大拇指按揉关元俞200次,每天坚持,能治疗肠鸣、泄泻、便秘等疾病。 2艾灸:...

  • 脾胃不好出了毛病到底有哪些症状表现呢?脾胃不好出了毛病到底有哪些症状表现呢?

    王鸿谟教授曾说:脾胃出了毛病可用8个字来概括,那就是“纳呆、腹胀、腹泻、便溏”。意思就是说一天到晚没食欲,不想吃饭,不吃不事,一吃肚子就胀,稍微吃得不好,就会拉肚子或便溏。如果有上面几种情况,最好配合医生治疗,尽快早日康复。 脾胃不好具体有以下表现: 脸色发黄。王鸿谟指出,一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖,即面色发黄且有虚肿。 鼻头...

  • 气虚不可怕平时生活不注重调理后果严重气虚不可怕平时生活不注重调理后果严重

    气虚体质的患者在生活中有很多的注意事项,很多人会表现身体没有力气,感觉就像是低血糖的感觉,所以在生活中要尽可能的多吃点能够补充能量的东西,要多做体育锻炼,希望对大家有帮助。 气虚体质的表现 日常需要做好调理 表现:肌肉松软,皮肉(肚皮、眼皮、屁股、脸)下垂。脾主肌肉和四肢,脾气虚,四肢肌肉就松软无力;气短懒言,疲乏神倦。头晕,健忘;节气变化容易感冒。多汗自汗出虚汗,运动更甚;没食欲,消化不良,经常腹胀,大便困难;面色萎黄或淡白,不开心。头发没有光泽;或者胃强脾弱:食欲很好,食速很快为胃强;同时饭后腹胀明显,容易疲乏无力,这是脾虚难化。 调理:气有能量、功能之意,气虚质即能量不足与功能...