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阳池穴治手脚冷冰

2016-06-01 14:39:02 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:阳池穴 发冷症 手脚冰冷

导读: 阳池穴在在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处,按摩此穴可让手脚冰冷的人感觉温热,特别是对女性作用效果更明显。不管什么季节,春夏秋冬四季皆可,特别是在冬季的时候外界温度对,有些患有发冷症的人就日夜难熬,这个时候你只要常按阳池穴位就不那么怕冷了,怕冷的朋友还不赶快行动起来!

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  据医学家介绍,有54%的女性都有身体发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,每到入秋至冬季期间,总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。 

在人的手背手腕上,有个阳池穴,阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能,将热能传达到全身。另外,它也联系着经络中与重要的内脏器官相对应的穴位。 

阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。 

阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。刺激这一穴位,可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一只手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内。阳池穴不仅可以治惧冷症,还可以调节内脏器官的功能,因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益,称得上是“万能穴位”。 

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