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冬天手脚冰凉的女人不防揉一揉阳池穴

2018-01-24 09:42:06 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:阳池穴 手脚冰凉 女人

导读: 男的血气旺,像冬天寒冷,晚上睡觉一钻进被窝没多久就暖哄哄的,而女性血液循环不如男性,睡好一会才能睡暖和。女人手脚冷凉不要怕,只要有时间多揉一揉阳池穴定会让你暖和一整天,特别是在外面特别管用。当然手脚冷取暖的方法很多,阳池穴按摩只是其中一种取暖的手段,下面就和小编一起来看看严寒的冬天怎么取暖,取暖主要办法有多少呢?

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阳池穴取暖

人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上。寻找的方法,先将手背往上翘,手腕上出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,每天数次,暖和一天。

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空调

空调取暖是指用冷暖空调采暖或者是中央空调采暖。主要常见于南方地区,而在北方地区应用较少。一是因为北方有集中供暖,二是因为北方冬天气温普遍较低,而空调在5摄氏度下制热能力就会大幅降低,因此也不大适用于北方地区。下面来看看空调采暖的优劣势。

地暖

地暖取暖是以整个地面为散热器,通过地面辐射层中的热媒,均匀加热整个地面,利用地面自身的蓄热和热量向上辐射的规律由下至上进行传导,来达到取暖的方式。地暖是一种比较新的采暖方式,具有较多优势。随着市场认识度的提升,其市场份额将会越来越大。

暖气片取暖

暖气片取暖主要是利用壁挂式锅炉加热循环热水,再通过管材将热水传递到暖气片,暖气片将适宜温度的热气输出,利用空气对流提高室内温度的供暖过程。

取暖更多方法

其实冬天最简单有效的取暖御寒方式就是穿上御寒的衣物鞋帽等。如果场合允许,用上一些御寒器件,如暖宝宝、热水袋、电热壶、电热毯、电热器等。平时也可从饮食上注意,帮助提高御寒的能力,如喝点酒,吃点驱寒的肉类,喝点热水,适量运动,这些都是让身体变暖不怕冷的好办法。

 

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