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按侠白穴保心护肺胆子大

2017-02-22 16:29:06 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:侠白穴 恐惧 胆子大 心跳 胆小

导读: 按侠白穴具有宣肺理气、宁心安神的作用。对治疗咳嗽、气喘、干呕、烦满、心痛、臂痛、赤白汗斑等相关疾病有好疗效。侠白穴真称得上是肺经上的英雄。如果你再感到恐惧、心慌慌地乱跳,别忘了把它搬出来。只要得到侠白穴的帮助,就会让你镇定自如,生活上如果上台演讲,感觉心跳得快,脑子一片空白,不防按侠白穴,求这位大侠来帮忙。

侠白穴,侠,挟也,指穴位的功能作用。白,肺之色,指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。侠白名意指肺经气血在此分清降浊。

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侠白穴准确位置及快速定位

此穴位于臂内侧面,在肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

坐位或仰卧位取穴,在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。

按侠白穴克服恐惧胆子大

我们经常用“胆大包天”来形容一个人胆子大。与它相反的还有一个词,那就是“胆小如鼠”。尽管“胆大包天”也未必都是好事,但“胆小如鼠”却遭到大多数人的鄙弃。的确,做什么事都需要自信,你事先就把自己否定了,注定将一事无成。

看过武侠小说的人都知道,“侠”都是艺高胆大之人。那这个穴位还真的有这个功效,那就是帮人克服恐惧。有些人在经过一些艰难的磨炼之后,性格就会变得异常坚韧,胆子自然也就大了。人之所以会产生恐惧,是因为心里有忧虑。当忧虑的情绪占据你的思想时,就会产生恐惧,做事放不开手脚。

为什么侠白穴能克服恐惧功效呢?按照中医五志分属五脏来说,肺之志为忧。忧愁和悲伤都会使肺气消耗,肺气虚时,机体对外界不良刺激的耐受性就会下降,从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而肺气盛时,自卑的心理就会减少,做起事来也就更加自信,遇大事时也会沉着镇定。“侠”即“挟”的意思。肺经的气血从中府穴循臂走手,就像一股由西向东运动的冷湿气流。当气流中的水分含量超过临界饱和值,就会化作雨水从天而降。雨过总会天晴,雨水也完成了从天到地的位置转换。而侠白穴就相当于人体内的降雨点。肺经气血在此分清降浊,经侠白穴从皮部降至肌肉层,并循肺经流行。我们刺激此穴,就相当于进行“人工施雨”。“雨”降得多了,地面(肺经)的水流也就多了。侠白就是给肺补充力量的一个穴位,肺气足了,你就会感到劲头饱满,应对外界不良刺激的能力自然也就提高了,胆子自然也就大起来了。

侠白穴按摩和拔罐操作方法

1.按摩:用对侧拇指指尖掐按侠白穴1分钟,再顺时针方向揉按2分钟,以局部有酸胀感为度。

2.拔罐:常规消毒后,用三棱针点刺侠白穴,微有出血,再行拔火罐,出血2大滴,起罐后,用棉球揩净。

按侠白穴克服心跳加速紧张

侠白穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候,总会感到紧张,心跳得很快,这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴,动作虽小,效果却很好。所以,下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时,就用力按揉侠白穴,很快就可以找回从容镇定的感觉了。

【温馨提示】

求人不如求己,求医亦是如此。这里所讲的只是希望这些小方法可以给您的生活带来一些便利。其实穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,人体的很多穴位都有保健功效,按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用,人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位,每一个穴位都有它独特的作用功效,了解对应穴位作用,找准穴位正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。

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