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缺盆穴疏通肩部经络

2016-06-03 10:00:06 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:缺盆穴 肩部经络 聚宝盆

导读: 人一生气肩疼、背疼的,三焦经和膀胱经很可能已经堵塞了,这两条经络都走肩部,只要肩部的经络不通,气血就会不畅通,身体抵抗力就会下降,相应疾病就会随之而来。中医里说:“不通则痛。”肩背疼就是肩部经络不通的原因。怎么办?这时缺盆穴可在你忙,疏通肩部经络,让身体回归健康。

只要按揉肩膀上的缺盆穴,就可以治肩部经络不通,具体怎么操作呢?下面一起来看看。
具体方法是,深吸一口气,这时两肩的锁骨处就会形成一个窝,窝的中间就是缺盆穴。把手掌的内侧面贴在缺盆穴上,慢慢地揉按,但手要用上力。按这个方法按揉几次缺盆穴,肩膀酸痛的症状可以减轻不少。
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【名称】:缺盆穴
【归经】:胃经
【定位】:在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。
【功能作用】:向胸部提供胃经的水湿精微。
《黄帝内经­》中说:“心为五脏六腑之主。”也就是说心脏在五脏六腑中的作用,就像君主和老百姓的关系,处于主宰地位。而缺盆穴又是心统摄五脏六腑的通路,如果此道不通,就算心发出的号令再大,也不能把这种信号传输给我们的五脏六腑。走肩部的经脉有小肠经、肺经、三焦经、膀胱经、胆经、胃经,这些经脉都要经过缺盆穴。小肠经从肩胛出来,经缺盆连到心脏;胆经入肩经缺盆,出肩亦通缺盆,它出入都与缺盆有关;胃经从喉部下来,入缺盆,然后直下散络于脾。
  经过缺盆穴的任何一条经络出现问题,都会造成肩部不适。小肠经出现问题会导致两只胳膊疼痛无力,像是骨头折了一样;肺经出现了问题,使人体出现虚寒,虚火上升,导致背部的经脉不通,使肩背疼痛难忍。三焦经和膀胱经不通畅的时候,也会造成肩背部疼痛。所以,缺盆穴可以治疗与以上经络相关的几乎一切疾病,不愧是人体健康的“聚宝盆”。
  缺盆穴有如此重要的作用,但许多人并没有好好使用它,不仅于此,他们甚至还让“聚宝盆”变成了疾病滋生的“盆地”。比如,很多人在夏天晚上睡觉时,总喜欢把肩膀裸露在外面,这很容易使缺盆穴遭受寒气侵袭,从而导致人体生病。另外,与大人相比,小孩的抵抗力更差,所以当孩子睡觉时更不能让缺盆穴受寒着凉。
  平时闲着没事的时候,你可以多做深呼吸,增加缺盆穴的蠕动,让经过这里的经络都活跃起来。这不仅可以治好肩膀痛的毛病,同时也能打通身体上其他经络。

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