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人迎穴除双下巴

2016-06-23 11:19:07 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:人迎穴 双下巴 漂亮脸颊

导读: 人迎穴可除双下巴,也许大家不相信。记得小时候村里有种说法,说双下巴的女人好,有福气,现在想来有点好笑,无据之谈。双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。因此借人迎穴除去双下巴还人一张漂亮的脸至关重要。

  人迎穴,经穴名,出《灵枢.本输》。别名天五会、五会。属足阳明胃经。足阳明、少阳之会。在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。布有颈皮神经及面神经颈支,深层为动脉球,最深层为交感干,外侧有舌下神经降支及迷走神经;有甲状腺上动脉,当颈内、外动脉的分歧处。主治咽喉肿痛、咯血、喘息、瘰疬、瘿气,以及高血压等。直刺或斜刺0.3-0.5寸,避开颈动脉。下面一起来看看此穴怎么除去双下巴?

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  针对疾病:双下巴

  适宜人群:爱美女性及胖脸人士

  操作方法:一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴,每次大约

  按压6秒钟。“人迎穴”如此重复按压10次,“大迎”重复30次,或用手顺着脖颈轻轻往下抚摸,长期坚持。

  对于女性来讲,有一个永远不会过时的话题,那就是“减肥”。拥有迷人的曲线,是每一个女人梦寐以求的事。对于身材还有塑形内衣和衣服来“伪装”,但是脸部呢?

  爱美的女性在重视身材的同时,恐怕对于脸上的赘肉也不能忽视。俗话说“胖人先胖脸”,脸往往是积累脂肪最明显的地方,特别是下巴。下巴非常容易贮存脂肪,如果脂肪渐渐积累,还会出现三重下巴。恐怕没有哪个爱美的女士希望自己有这种“福相”。即使对于男士而言,这种形象也是有碍观瞻的。

  但去除双下巴并不是件容易的事,有些人甚至想去整形。我们先不说整形可能带来的危险,单是那笔不菲的开销恐怕就让许多人望而却步了。不用着急,我教你一个办法,不用冒着挨刀的危险,就可以轻松祛除双下巴,那就是——按摩人迎穴。为什么按摩人迎穴会有此奇效呢?听我慢慢道来。

  人迎穴是胃经上的一个穴位,胃经气血由此输送到头以下的身体各部。人之所以会出现双下巴,是因为面部的皮肤气血循环不畅、皮下脂肪堆积,皮肤逐渐老化失去弹性所致。按摩人迎穴,可以刺激胃经,胃经气血通畅,面部就不会出现脂肪堆积,另一方面,气血通畅了,皮肤得到足够的养分,也会更加有弹性,双下巴也就不会出现了。

  那么如何才能找到人迎穴呢?“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处。找到自己的喉结,左右两横指宽处,可感觉到有动脉在跳动,此处即为人迎穴。对此处进行按摩就可以了。要是搭配大迎穴同时按摩,去除双下巴的效果会更好。

  大迎穴怎么找呢?大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处。此处好比头部的一个“关卡”,胃经进出头部的气血都要先经过它的盘查,因此这个管卡通了,气血流通更顺畅。西医认为按摩此穴可以加速脸部血液循环,使皮肤紧绷有弹性。按压两穴时,要一边吐气一边按压,每次大约按压6秒钟。“人迎”如此重复按压10次,“大迎”重复30次。切记,用力时一定要轻柔,用腕力带动手指进行按压。

  人迎穴位于前颈喉结外侧其实,人迎穴的功效可不仅仅是祛除双下巴这么简单。把它打通了,脸部气血充足了,人看上去就会气色红润,皮肤光滑不长斑,明眸善睐,并可避免

  “熊猫眼”。

  想不到一个穴位会有这么多的功效吧,你或许早已“跃跃欲试”了!但爱美的女士在按摩此穴之前一定要注意一点,那就是不可过于用力,以免引起头晕症状。特别是此穴位于颈部,过于压迫时反而会导致不适。这里,我再教你一个办法,那就将按压改为抚摸,只要用手顺着脖颈轻轻往下抚摸就可以了,不但更省力、更安全,效果也更好。

  每天抽出时间来按按人迎穴,持之以恒,不出多久定会收到意想不到的效果,就可以和恼人的双下巴说“再见”了。

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