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空调吹多鼻塞等空调病就按迎香穴

2017-12-01 14:39:26 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:空调病 迎香穴 鼻塞

导读: 特别是炎热的夏天,离开空调基本是无法工作了,于是天天浸泡在低温空调下,特别是那些经常进进出出的人,高低温差太大,就容易得空调病,鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力症状来了。其实如果是吹空调产生的这种症状只要按摩迎香穴、风池穴、定喘穴、大椎穴和太阳穴这五个穴位将会缓解空调病的难受,特别是迎香穴治空调鼻塞效果很好,下面和小编一起来看看穴位按摩治空调病的方法。

迎香穴

主要功用是祛风通窍,理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。迎香位于鼻唇沟内,横平鼻翼外缘中点处。

风池穴

是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞,故以“风池”命名。风邪在此易化热,又称热府,所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗“空调病”中,起着“生力军”的作用。

定喘穴

由于“空调病”通常伴有咳嗽,所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。止咳平喘,通宣理肺。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处,为督脉本经穴,又为“诸阳之会”,所以在临床上应用甚广,作用主要是祛风通窍,理气止痛,针对热病,比如发烧,还有就是治疗头痛,颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。

太阳穴

在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。

空调病怎么治最好?

多多运动出汗调理,比如在空调房中呆的时间较长,就抽30~40分钟的时间进行运动,让全身出汗,将体内的毒素排出,赶走疲倦感,让精神变得清爽,然后运到完多喝点温热水。还有,尽量选择在气温较低的时候比如傍晚或者晚上,多到户外走动或者加强体育锻炼,增强身体免疫力。同时,在饮食中,不妨多喝些温水或者是用生姜熬些汤水进行服用,能解表发汗,还利于肠胃功能的正常运转。

温馨提示:如果是空调病的问题比较严重,特别是伴随有一些发烧以及咳嗽的情况,那么最好能够立即到医院进行检查,并且在医生的指导之下来服用一些药物令身体尽快的恢复健康。

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