当前位置:首页 > 人体穴位 > 头部 > > 正文

百会穴

2016-04-14 13:54:56 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:百会穴 百会穴位置图 百会穴作用

导读: 百会穴,首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”,头部穴位,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。当前发际上五寸,后发际上七寸,前后发际之间的直线距离相当于12寸。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也”,意为百脉于此交会。百脉之会,百病所主,故百会穴的治症颇多,为临床常用穴之一。百会穴位的位置具体在人体哪个部位,怎么找?下面小编为您图解百会穴位位置图和具体按摩手法。

【百会穴的准确位置图】

头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。

百会穴位的位置

百会穴位的位置

在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是错误的,很多人习惯性说百会在头顶,就来回的敲打头顶,但是这百分之百不是百会穴,取百会穴一定要把头有意识 的低下来,双手它就会自然的落到正确的地方,两耳尖直上,跟前边中线的交汇处,这就是百会穴。仔细摸,它有一个小凹陷。

如果不低头,要往后一点,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那个旋。百会穴的操作方法很多,比较最简单的是用手指,用手指揉、按压,用大拇指和中指放在百会穴上,来回的按压就可以。

百会穴位的位置

【按摩百会穴位的作用与好处】

此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;

2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;

3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。

【百会穴的日常保健】

1、点揉法

以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。

2、按摩

端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法,每天坚持,可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者,刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

3、温灸

持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。

4、叩击法

用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。

百会穴位的位置

【百会穴的证治范围】

1、醒脑开窍

治尸厥、卒暴中风等症。现代常与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴相伍,治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。

2、安神定志

治心悸、失眠、健忘等症。现代常与风池、内关、神门、三阴交等穴相伍,治疗神经衰弱、心律失常等疾病。

3、升阳举陷

治脱肛、泄泻等症。现代常与长强等穴相伍治脱肛;与气海、关元等穴相伍治阴挺;与脾俞、肾俞等穴相伍治久泻;与印堂、三阴交等穴相伍治遗尿。

4、通督定痫

治癫狂、痫症。现代多与大椎、人中、神庭、神门等穴相伍,治疗精神分裂症、癫痫等。

【百会穴的主治配伍】

此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。

配天窗穴治中风失音不能言语;配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛;配百会、人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱;配脑空穴、天枢穴治头风;针刺百会,配耳穴的神门埋揿针戒烟;配养老穴、百会、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症;针百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛;配百会、水沟穴、足三里穴治低血压;配百会、水沟穴、京骨穴治癫痫大发作;配百会、肾俞穴(回旋灸) 主治炎症。

【温馨提示】

百会穴的气功保健方法有四:

其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。

其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。

其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。

其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。

以上【穴位养生吧】的小编为您详细介绍了百会穴位的位置,希望能对您有所帮助。谢谢您的阅读!

穴位养生吧:http://www.xuewei8.com/

相关阅读

【承灵穴】承灵穴的作用_按摩手法_承灵穴位位置图
承灵穴有吸湿降浊之作用功效,此穴属足少阳胆经,足少阳、阳维之会。头之天部的寒湿水气由此汇入胆经。经常按摩承灵穴对治疗头痛,眩晕,鼻渊,鼻衄,耳鸣,项强等相关疾病十分有效。承灵穴位于头部,当前发际上4寸,头正中线旁开2.25寸。下面和[详细]
【前顶穴】前顶穴的作用_按摩手法_前顶穴位位置图
前顶穴有补益肺气,传导水湿之作用功效,属督脉,针灸穴位。经常按摩前顶穴对治疗癫痫,头痛,眩晕,鼻渊,目痛,颜面浮肿,小儿惊痫等相关疾病有特效。前顶穴位于头部,当前发际正中直上3.5寸(百会前1.5寸)。下面和小编一起来瞧瞧前顶穴的作用,怎么找[详细]
【耳和髎穴】耳和髎穴的作用_按摩手法_耳和髎穴位
耳和髎穴有祛风通络,解痉止痛之作用功效,属手少阳三焦经。经常按摩耳和髎穴对治疗耳鸣,牙关拘急,鼻准肿痛,流涕,口喎,瘈疭,头痛颊肿,面瘫,面肌痉挛,耳炎鼻炎等相关疾病有特效。耳和髎穴位于头侧部,当鬓发后缘,平耳廓根之前方,颞浅动脉的后缘。[详细]
【曲鬓穴】曲鬓穴的作用_按摩手法_曲鬓穴位位置图
曲鬓穴有降浊除湿之作用功效,此穴属足少阳胆经,为针炙穴位。经常按摩曲鬓穴对治疗呕吐、偏头痛、齿痛、目赤肿痛等相关疾病有作用特效。曲鬓穴位于人体的头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。下面和小编一起来看看曲[详细]
【颔厌穴】颔厌穴的作用_按摩手法_颔厌穴位位置图
颔厌穴胆经气血在此以风行之状输向头之各部,属足少阳胆经,有推动足阳明气血的传递之作用功效。经常按摩颔厌穴对治疗偏头痛、眩晕、耳鸣、齿痛,口眼斜,瘈疭惊痫等疾病有特效。颔厌穴位于头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分与[详细]
【后顶穴】后顶穴的作用_按摩手法_后顶穴位位置图
后顶穴也叫交冲穴,属督脉,此穴有降浊升清之作用功效。经常按摩后顶穴对治疗头痛,目眩,失眠,癫狂,癫痫等相关疾病有特效,现代报道此穴还有缓解脱发、健忘、失眠、癔病、精神分裂症的作用。后顶穴位于头部,当后发际正中直上5.5寸。下面和[详细]
【翳明穴】翳明穴的作用_按摩手法_翳明穴位位置图
翳明穴为经外奇穴,皮肤、皮下组织、胸锁乳突肌、头夹肌,布有耳大神经,枕小神经,耳后动、静脉分支及颈内动、静脉网,可艾炙,经常按摩此穴对治疗头痛,眩晕,目疾,耳鸣,失眠等相关疾病有特效。翳明穴位于翳风穴(翳风与风池连线的中点)后1寸处。[详细]
【头临泣穴】头临泣穴的作用及按摩手法_头临泣穴
头临泣穴属足少阳胆经,为足太阳、少阳、阳维之会,有降浊升清之作用功效。经常按摩头临泣穴对治疗头痛,目眩,目外眦痛,目翳,鼻塞,鼻渊,惊痫等疾病有特效。头临泣穴位于头部,当瞳孔直上入前发际0.5寸,神庭与头维连线的中点处。下面和小编一[详细]
【头窍阴穴】头窍阴穴的作用_按摩手法_头窍阴穴位
头窍阴穴也叫枕骨穴,属足少阳胆经,针灸穴位,有降浊去寒之作用功效。经常按摩头窍阴穴对治疗头项痛,耳痛、耳鸣、耳聋、喉痹等相关疾病有特效,配强间穴治头痛效果更好。头窍阴穴位于头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的中三分与下三分[详细]
【五处穴】五处穴的作用_按摩手法_五处穴位位置图
五处穴属足太阳膀胱经,有汇聚头部冷降浊气之作用功效。经常按摩五处穴对治疗头痛,目眩,目不明,癫痫等相关疾病有特效,配合谷穴、太冲穴治头痛、目眩作用效果更好。五处穴位于头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。下面和小编一起来看看[详细]
【通天穴】通天穴的作用_按摩手法_通天穴位位置图
通天穴也叫天臼、天伯穴,属足太阳膀胱经,有清热除湿之作用功效。经常按摩通天穴对治疗头痛,目眩,鼻塞,鼻衄,鼻痔,及急、慢性鼻炎等相关疾病有特效。通天穴位于头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。下面和小编一起来瞧瞧通天穴的作用,怎么[详细]
【悬厘穴】悬厘穴的作用_按摩手法_悬厘穴位位置图
悬厘穴属足少阳胆经,手、足少阳,阳明之会,有降浊分清之作用功效。经常按摩悬厘穴对治疗偏头痛,耳鸣,癫痫,目外眦痛,齿痛,及三叉神经痛等相关疾病有特效。悬厘穴位于头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分与下四分交点处。下面和小编一[详细]
【完骨穴】完骨穴的作用_按摩手法_完骨穴位位置图
完骨穴属足少阳胆经,胆经气血在此完全冷降为地部水液,有疏导水液之作用功效。经常按摩完骨穴对治疗头痛,项强,颊肿,齿痛,咽喉肿痛,口眼斜,失眠等相关疾病有特效。完骨穴位于头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。下面和小编一起瞧瞧完骨穴的[详细]
【曲差穴】曲差穴的作用_按摩手法_曲差穴位位置图
曲差穴也叫鼻冲穴,属足太阳膀胱经,有清絷降浊之作用功效。经常按摩曲差穴对治疗头痛,目眩,鼻塞,鼻衄等方面疾病有特效,配合谷穴治头痛、鼻塞效果更佳。曲差穴位于头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内三分与中三分[详细]
【四神聪穴】四神聪穴位的作用_按摩手法_四神聪穴
四神聪穴是从神聪穴改进而来,起初出现在《银海精微》。经常按摩四神聪穴对治疗头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等神志病证等疾病有特效,现代常用于治疗神经性头痛、脑血管病、高血压、神经衰弱、精神病、小儿多动症、血管性痴呆、大[详细]
【上关穴】上关穴的作用_按摩手法_上关穴位位置图
上关穴属于足少阳胆经,中医针灸穴位之一,此穴有升清降浊之作用功效。经常按摩上关穴对治疗头痛,耳鸣,耳聋,聤耳,口眼喎斜,面痛,牙痛,惊痫,瘛疭等相关疾病有特效。上关穴位于耳前,下关直下,当颧弓的上缘凹陷处。寻找此穴道时要让患者采用正坐[详细]
【悬颅穴】悬颅穴的作用_按摩手法_悬颅穴位位置图
悬颅穴隶属足少阳胆经穴,出自《灵枢·寒热论》。悬颅穴也叫髓孔穴,髓中穴,米啮穴。本穴有降浊除湿之功效。经常按摩悬颅穴对治疗偏头痛,目外眦痛,齿痛,面肿,鼻鼽衄等疾病作用效果不错。配颔厌穴、治偏头痛;配曲池穴、合谷穴治热病头痛效[详细]
【强间穴】强间穴的作用_按摩手法_强间穴位位置图
强间穴也称大羽穴,督脉气血在此吸热后化为强劲的上行阳气,有升阳益气之作用功效。经常按摩强间穴对治疗头痛,目眩,颈项强痛,癫狂痫证,烦心,失眠等疾病作用效果不错。配后溪穴、至阴穴治后头痛、目眩;配丰隆穴治头痛难忍效果更佳。强间穴[详细]
【颅息穴】颅息穴的作用_按摩手法_颅息穴位位置图
颅息穴可灸,艾灸效果更好,经常按摩颅息穴对治疗头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫,呕吐涎沫等疾病作用效果不错。配太冲治小儿惊痫、呕吐涎沫、瘈疭;配天冲、脑空、风池、太阳治偏头痛、头风病作用效果更佳。颅息穴位于头部,当角孙与翳风之[详细]
【角孙穴】角孙穴的作用_按摩手法_角孙穴位位置图
角孙穴有吸湿降浊之功效,足少阳足太阳的天部冷缩水气由此汇入手少阳经。经常按摩此穴对治疗耳部肿痛,目赤肿痛,目翳,齿痛,唇燥,项强,头痛等疾病作用效果不错。率谷透角孙配足临泣治眩晕效果更好。角孙穴位于人体的头部,折耳廓向前,当耳尖[详细]
【头维穴】头维穴的作用_按摩手法_头维穴位位置图
头维穴属足阳明胃经,维,指维护之意,气血物质为天部阳气,阳气以风行之状由本穴分散于头之各部。经常按摩头维穴对治疗头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑瞤动等疾病作用效果不错。头维穴位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。下面和小编[详细]
【目窗穴】目窗穴的作用_按摩手法_目窗穴位位置图
目窗穴也称至荣穴、至宫穴,有补气壮阳之作用大功效,胆经气血在此吸热后化为阳热风气。经常按摩目窗穴对治疗头痛,目眩,目赤肿痛,青盲内障,鼻塞,面目浮肿,惊痫等疾病作用效果不错。目窗穴位于人体的头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25[详细]
【浮白穴】浮白穴的作用_按摩手法_浮白穴位位置图
浮白穴属足少阳胆经,有清热除湿作用功效,胆经的阳热风气在此化为温热之性的水湿云系。经常按摩浮白穴对治疗颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等疾病作用效果不错。浮白穴位于人体的头部,当耳后乳突的后上方,[详细]
【听宫穴】听宫穴的作用_按摩手法_听宫穴位位置图
听宫穴,小肠经气血由此回归小肠经体内经脉,有回收地部经水导入体内之作用功效。经常按摩听宫穴对治疗耳鸣,耳聋,聤耳,牙痛,癫狂痫。三叉神经痛、头痛、目眩头昏等疾病作用效果不错,配翳风穴、中渚治耳鸣、耳聋效果更佳。听宫穴位于面部[详细]
【耳尖穴】耳尖穴的作用_按摩手法_耳尖穴位位置图
耳尖穴可灸,有清热祛风,解痉止痛之作用功效。经常按摩耳尖穴对治疗目赤肿痛,急性结膜炎,角膜炎,偏正头痛等疾病作用效果不错。耳尖穴位于耳郭的上方,当折耳向前,耳郭上方的尖端处。穴下有皮肤、皮下组织和耳郭软骨。下面和小编一起来看[详细]
【承光穴】承光穴的作用_按摩手法_承光穴位位置图
承光穴,承,受也。光,亮也,阳也,热也。该穴名意指膀胱经气血在此进一步受热胀散。此穴有疏风散热作用之功效。经常按摩承光穴对治疗头痛,目眩,鼻塞,目翳等疾病作用效果不错,配百会穴治头痛作用更佳。承光穴位于头部,当前发际正中直上2.5寸,[详细]
【络却穴】络却穴的作用_按摩手法_络却穴位位置图
络却穴足太阳膀胱经穴,也叫强阳穴,脑盖穴,及行穴,有传输头部浊气这作用功效。经常按摩络却穴对治疗头晕、耳鸣、目视不明、白内障、精神病等疾病作用效果不错。络却穴位于头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。下面和小编一起来看看[详细]
【瞳子髎穴】瞳子髎穴的作用_按摩手法_瞳子髎穴位
瞳子髎穴属足少阳胆经,指压瞳子髎穴,可以促进眼部血液循环,治疗常见的眼部疾病,并可以去除眼角皱纹。经常按摩此穴对治疗头痛,目赤肿痛,迎风流泪,目翳,青盲,视力减退,结膜炎,泪囊炎,视神经萎缩等疾病作用效果不错。瞳子髎穴位于面部,目外眦旁[详细]
【阳白穴】阳白穴的作用_按摩手法_阳白穴位位置图
阳白穴属足少阳胆经,足少阳、阳维之会,此穴有清头明目,祛风泄热之作用功效。经常按摩阳白穴对治疗前额痛,目眩,目痛,眼睑瞤动,及近视,夜盲症,面神经麻痹,眶上神经痛等疾病作用效果不错。配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上[详细]
【脑户穴】脑户穴的作用_按摩手法_脑户穴位位置图
脑户穴,也称匝风,会额,合颅,仰风,会颅,迎风,督脉足太阳之会,此穴有降浊升清之作用功效。经常按摩脑户穴对治疗癫痫,头晕,失眠,项强,瘖不能言,及枕神经痛等疾病效果不错。脑户穴位于头部,后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。[详细]
点击查看更多
阅读排行

NO.1 【神庭穴】神庭穴神仙居住的地方,提高学习效率的聪明穴,治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、...

NO.2 【风府穴】风府穴,出《素问.骨空论》。督脉之气在此吸湿化风。别名舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。此穴...

NO.3 【百会穴】百会穴,首见于《针灸甲乙经》,归属督脉,别名“三阳五会”,头部穴位,头顶正中心,可以通过两耳...

NO.4 【太阳穴】太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方,两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说...

NO.5 【风池穴】风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之...

猜你感兴趣