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按摩肺俞穴止咳祛痰防空调感冒

2017-02-16 11:44:35 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:肺俞穴 止咳祛痰 空调感冒 咳嗽 温肺

导读: 肺俞穴有散发肺脏之热的作用功效,肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴,除善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等外。还可用于治疗颈肩疼痛等局部病证利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。外敷肺俞穴治疗老年咳嗽,按揉肺俞穴温肺润燥,止咳平喘,肺俞穴和大椎穴一起还可预防空调感冒。

肺俞穴,经穴名。出《灵枢.背俞》。属足太阳膀胱经。肺之背俞穴。即:肺俞穴为足太阳经背部的腧穴,俞同输,因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,为治疗肺脏疾病的重要腧穴,故名肺俞。肺俞:肺,指肺脏。俞,输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。

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肺俞穴的准确位置

位于人体的背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸(二指宽)处。(即:在身柱穴旁一寸半的地方,正好是在第三胸椎下面旁开一寸半,也就是第三胸椎和肩胛骨之间。)在人体的背部,当第三胸椎棘突下(身柱穴),左右旁开二指宽处。取穴时,一般采用正坐或俯卧姿势。

肺俞穴操作手法

1、悬灸法: 取穴时俯卧位或低头正坐。艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤2~3厘米左右进行熏灸,使局部有舒适温热感而无灼痛为宜,一般每次灸10~15分钟,以局部微红为度。每日或隔日1次。

2、按摩法:患者取舒适俯卧位,操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位,稍用力下压,来回摩擦穴位,以局部有热感、皮肤微红为度,再轻揉按摩放松。如此反复操作5~10分钟,每日或隔日1次。

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