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足通谷穴是头发早白年轻人的福穴

2017-03-07 16:28:07 来源: 穴位养生吧  围观: 标签:足通谷穴 头发早白 年轻人 吸烟 压力

导读: 现代年青人少年白头的越来越多,在一些压力大、竞争激烈的岗位上,更是不时可见年轻的面孔上顶着一头沧桑的白发,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一,当然还有很多病因,还有额头长痘痘,在补充营养的同时,再掐揉足通谷穴坚持一段时间,立竿见影的效果就来了,保证会让你喜出望外。

足通谷名解

通,通道、通行也。谷,肉之大会也,两山中间的空旷之处也。该穴名意指膀胱经经气在此冷降归地也。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气,二为至阴穴上传于此的天部湿热水气,二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降,冷降之水循膀胱经回流至阴穴,故名。

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足通谷穴的准确位置及主治

第5跖趾关节的前方,赤白肉际寸。

现代常用于治疗颈椎病、癫痫、慢性胃炎、功能性子宫出血等。

头发早白三大原因

1.吸烟

吸烟也是导致头发过早花白的一个重要原因,香烟中的毒素不仅会耗尽身体中的营养物质,还会加速衰老进程,诱发动脉血管疾病。因此,戒烟不仅能提升总体健康水平,还能滋养毛发。

2.缺乏维生素B12

美国国立卫生研究院的学者发现,缺乏维生素B12是头发变白的一个确定原因。这种维生素对人体的神经功能起到了必不可少的作用,还有助于构建健康的红血球。如果你突然间白头发增多,可以考虑通过饮食增加对维生素B12的摄入量,这类食物包括蛤蜊、牡蛎、鸡肉和鲑鱼等。

3.承受极大的压力

压力和头发过早变白之间存在着间接关系。压力不会让头发一夜间变得灰白。相反,当人承受了极大的压力,并被不同的因素(如衰老、化学物质、紫外线光照)所损害后,会加剧头发灰白,且这一进程是无法逆转的。然而,如果你较少使用染发剂,在阳光不那么强烈的时候多安排户外活动,就能延缓这一进程。

头发早白掐揉足通谷穴有惊喜

每天用力掐揉足通谷穴30分钟,坚持一个月,便能看到令人惊喜的效果。

【温馨提示】

求人不如求己,求医亦是如此。这里所讲的只是希望这些小方法可以给您的生活带来一些便利。其实穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,人体的很多穴位都有保健功效,按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用,人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位,每一个穴位都有它独特的作用功效,了解对应穴位作用,找准穴位正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。

 

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